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Parce que ta valeur va bien au-delà de ton apparence!

Par Weena Beaulieu, Dt.P.Nutritionniste Rentrée scolaire rime souvent avec stress et appréhensions. Peu importe leur âge, nos enfants vivent toute sorte d’émotions, positives ou négatives, pendant ce moment de l’année tant attendu.   Je me souviens très bien de mes rentrées scolaires de la fin du primaire et du secondaire. La visite chez la coiffeuse, le magasinage […]


lunch

Bravo, tu as tout mangé!

Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste Dans le but de voir nos enfants manger des aliments nutritifs et parce que nous souhaitons le meilleur pour eux, nous utilisons parfois des stratégies pour les inciter à manger davantage ou à consommer un aliment en particulier. Bien intentionnés, nous ne réalisons pas toujours l’impact de ces mots sur nos tout-petits.    […]


je mange avec mon coeur

Maman, papa, je mange avec mon cœur

Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste      QUI NE SE RECONNAIT PAS DANS UNE DE CES PHRASES? N’en mange pas trop, c’est des cochonneries; Non, pas de gâteau pour moi, ce n’est pas bon pour mon « bourrelet »; Encore 3 bouchées d’asperges si tu veux un dessert; Mange tes carottes, c’est bon pour les yeux. Lorsque nos tout-petits […]