Catégorie : Développement du goût, Le dessert, Stratégies alimentaires /
Encore une bouchée!
Par Weena BeaulieuDiététiste-Nutritionniste Encore une bouchée de viande avant de sortir de table! Quel parent n’a jamais utilisé ce type de phrases pour faire avaler quelques bouchées à sa progéniture? J’en connais peu, je m’y inclus. Bien intentionnés, nous souhaitons seulement que nos enfants grandissent bien et ne manquent de rien. C’est légitime, nous les aimons tant et souhaitons le […]
Catégorie : Stratégies alimentaires /
Bravo, tu as tout mangé!
Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste Dans le but de voir nos enfants manger des aliments nutritifs et parce que nous souhaitons le meilleur pour eux, nous utilisons parfois des stratégies pour les inciter à manger davantage ou à consommer un aliment en particulier. Bien intentionnés, nous ne réalisons pas toujours l’impact de ces mots sur nos tout-petits. […]
Catégorie : Le dessert, Le repas /
Maman, Papa, je n’ai plus faim!
Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste Nous adorons nos enfants et nous voulons le meilleur pour eux. Nous souhaitons qu’ils grandissent bien, qu’ils aient de l’énergie, qu’ils soient en pleine forme. Nos craintes parentales nous font souvent oublier qu’il est important de leur faire confiance lorsqu’ils nous disent, l’assiette encore à moitié remplie, « Maman, Papa, je n’ai plus faim ». Nous […]
Catégorie : relation avec les aliments /
Maman, papa, je mange avec mon cœur
Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste QUI NE SE RECONNAIT PAS DANS UNE DE CES PHRASES? N’en mange pas trop, c’est des cochonneries; Non, pas de gâteau pour moi, ce n’est pas bon pour mon « bourrelet »; Encore 3 bouchées d’asperges si tu veux un dessert; Mange tes carottes, c’est bon pour les yeux. Lorsque nos tout-petits […]
Catégorie : Le dessert /
“Fini la pression à manger!” Une capsule vidéo d’Extenso
Par Weena Beaulieu, Dt.PDiététiste/Nutritionniste En guise de retour sur le blogue, j’ai choisi de vous présenter une courte capsule vidéo! Lancée la semaine dernière par Extenso, le Centre de référence en nutrition du département de nutrition de l’Université de Montréal, cette capsule vidéo qui s’intitule “Fini la pression à manger!”, présente des messages très importants pour […]