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Je m’appelle Émile, j’ai 5 ans et c’est “dégeu”!

Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste Mon petit Émile a 5 ans, bientôt 6 qu’il s’amuse à dire. Côté alimentation, la dernière année ne fut pas de tout repos. « Ah non, pas ça » et « Je n’aime pas ça » ont été des phrases souvent entendues à la maison à l’heure des repas. Lui, qui mangeait pratiquement de tout avec […]


Enfants qui cuisinent

Le “léché” de la spatule.

Par Weena Beaulieu, Dt. P.Diététiste-Nutritionniste  Le coup d’envoi de l’apprentissage culinaire. Depuis toujours, je laisse mes petites fouines venir faire leur tour près de moi lorsque je cuisine. Leurs premières expériences de la cuisine ont débuté avec « le léché de la spatule». Quoi de mieux pour donner le coup d’envoi de l’apprentissage culinaire et l’envie de […]


Cuisiner avec nos enfants. Un immense cadeau.

Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste Il y a quelques décennies, c’était normal et familier de voir une maman occupée au fourneau, qui avait pratiquement passé son après-midi à cuisiner. Que d’odeurs dans la maison. Aujourd’hui, à l’ère où les deux parents sont sur le marché du travail, cuisiner peut sembler une corvée et nous choisissons […]