céréales à déjeuner

Choisir des céréales à déjeuner nutritives

Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste/Nutritionniste Au Québec, les céréales à déjeuner ont la côte. Simples et rapides à utiliser, elles sont le choix de plusieurs d’entre nous lorsque vient l’heure du déjeuner. Sont-elles toutes nutritives? NON. Entre les céréales « ultra grano » et les céréales bonbons, difficile de  s’y retrouver et de faire un choix censé. […]