Des repas sans viande, bonne idée!

Par Weena Beaulieu, Dt.PDiététiste/Nutritionniste Depuis quelques années, le mouvement « Lundi sans viande » s’est installé au Québec. L’idée d’un tel mouvement est de nous inviter à prendre conscience des impacts de notre consommation de viande sur la planète et notre santé! Prendre soin de soi et de la planète en cuisinant des repas sans viande, un 2 […]


Aimer les aliments, un chemin sinueux et parfois parsemés d’obstacles!

Par Weena Beaulieu, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste La parfaite petite fille de nutritionniste Il y a près de 5 ans, lorsque j’étais enceinte de ma première fille,  j’avais déjà hâte au jour où, « la parfaite petite fille de nutritionniste à maman », ouvrirait la bouche, à la vue de tous les bons petits plats que j’allais lui cuisiner, mais surtout, oui […]